Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2874 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 194.05g | Carbs: 351.65g.
Breakfast: Гиппо Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виталюр Пирожное "Корзиночка с Вишней", Виталюр Пирожное Картошка, Льняное Масло, Olymp Оливки Зелёные без Косточки Пастеризованные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Миндаль, Меллер Рыбий Жир, Куриное Филе, Гречка, Barilla Макароны, Виталюр Кальмар Гигантский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|