|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1928 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 109.34g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Vesi, Kurkku, Valio Arki Juusto , Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Kotimaista Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto. Lunch: Valio Arki Juusto , Kurkku, Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Vaasan Ranskanleipä, Vaasan Ruispalat, Riisipuuro. Dinner: Kurkku, Flora Margariini 60%, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kanakeitto. Snacks/Other: Kurkku, Kotimaista Keittokinkku, Flora Margariini 60%, Fazer Kaurapuikula, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Valio Maustamaton Raejuusto, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Vesi, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku, Valio Maustamaton Raejuusto, Kotimaista Keittokinkku, Chiquita Banaani, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto. more...
|
|
2807 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Aamupala, 345kaloria. Puuro ja mehukeitto kuuluu jokaiseen aamuun itsellä.
02 Feb 21 by member: Enonmies
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|