Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 71.52g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Curtis Чай Зеленый, Перекресток Банан, Billa Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Рикотта, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yerkhova_e's Weight History
|