Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 77.86g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|