|
pagi all,, minum green jus sambil liat yg ijo2 biar tambah seger # biar semakin seger sehat badan dan pikiran, aamiin
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 88.91g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Paha Ayam, Sayap Ayam, Nasi Merah, Madu, Pakcoy, Nanas, Tomat Merah, Paha Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Kecap Manis, Indomaret Kacang Bumbu, Bawang Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Kecambah, Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. Dinner: Tomat Merah, Kubis, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Naga, Lengkeng, Yakult Yakult. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitrifat's Weight History
|