Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 114.14g | Carbs: 105.08g.
Breakfast: Ашан Сыр Король Артур 50%, Банан, Авокадо, Хурма, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Bonduelle Кукуруза, Капуста Туш, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. Dinner: Ультрамарин Тунец в Масле, Кальмар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|