Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 125.72g | Carbs: 218.42g.
Breakfast: Помидоры, Мамина Сказка Запеченная Куриная Грудка Маг, Сырники Домашние, Алфавит Таблетки Алфавит, Вода, Чай. Lunch: Киндер Киндер Сюрприз Макси, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Мамина Сказка Суп Куриный, Вода, Алфавит Таблетки Алфавит. Dinner: Помидоры, Мамина Сказка Запеченная Куриная Грудка Маг, Мистраль Гречка Отварная, Вода, Алфавит Таблетки Алфавит 3. Snacks/Other: Corny Big Blueberry, Ашан Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Чай, Апельсин, Киндер Киндер Сюрприз Макси, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Красное Яблоко, Эко Логика Горячий Шоколад, Вода. more...
|
|
3654 kcal
|
Exercise:
Bathing - 20 minutes, Watching TV/Computer - 10 hours and 8 minutes, Working - 40 minutes, Sitting - 1 hour, Washing Dishes - 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 33 minutes, Йога по приложению - 1 hour and 24 minutes, шопинг - 1 hour and 56 minutes, Растяжка - 42 minutes, против отёков и жира - 7 minutes, Cleaning - 1 minute, Cooking - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 5 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastja2305's Weight History
|