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Comidinha simples mas deliciosa: * repolho, tomate e gergelim * arroz com feijão * frango refogado com milho
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1488 kcal
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Fat: 66.57g | Prot: 91.57g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Ovo, Pilão Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Pão Caseiro. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Milho Verde Cozido, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Tomates, Repolho Verde. Dinner: Mamão Papaia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Repolho Verde, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Mandioca Cozida. Snacks/Other: Pizza de Calabresa, Tâmara. more...
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