|
ох, как я ее хотела) ждем завтра привеса)
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 87.93g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Северная Долина Молоко 3,2%, Блины с Творогом. Lunch: Чай, Финик, Ленивые голубцы, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Dinner: Финик, Чай, Ржаной Хлеб, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Ironman Protein Bar Vanilla . more...
|
|
 Comments
ну не нагнетайте!!! у меня сегодня в профиле такой же завтрак! ничего страшного, остальной день в норме или в дефиците да и клетчатки побольше , завтра спорт и все путем!!!
03 Feb 21 by member: Пантя
|
03 Feb 21 by member: EllienSay
|
Ну почему. Иногда тоже ем селëдку, никаких привесов не наблюдаю
03 Feb 21 by member: Екатерина060385
|
привеса не будет, если там 200гр ,да и калорий не много
03 Feb 21 by member: крис 5017
|
Селедка - не торт, в ней не очень много калорий. Тоже захотелось))
03 Feb 21 by member: Lonesome_crow1
|
03 Feb 21 by member: Щасть.е
|
+ будет от воды, которая задержится в организме из за соли в селёдки ((
03 Feb 21 by member: smirnovaalena72
|
когда ем днём соленое, вечером стараюсь кефирчика бахнуть,у меня он воду хорошо выводит
03 Feb 21 by member: potishka84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|