Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 69.59g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Карусель Сметанник, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Магнит Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Помидоры, Макфа Лапша, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Жареный, Чай, Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Good Food Миндаль Жареный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|