|
Обед, сытный обед, чудный на вкус!
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
891 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 43.85g | Carbs: 69.12g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Фундук Фундук, Арахис, Horeca Select Арахис Жареный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Arla Сыр Чеддер, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный , Вареное Яйцо, Авида Творог 9%. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Оливковое Масло, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Свекла Вареная. more...
|
|
 Comments
Можно рецепт, пожалуйста. Выглядит аппетитно
02 Feb 21 by member: Vasol_39
|
Vasol_39, конечно) это своего рода Ленивая версия хачаппури по-аджарски) готовила так: 70г творога посолить, вбить белок 1 яйца, добавить 20г перемолотой овсянки (можно заменить рисовой мукой), вымешать "основу", и обжаривать на сковороде блин толщиной 1.5-2.5 см, под крышкой 4-5мин на кокосовое масле, затем перевернуть, посыпать сыром и в середину поместить желток 1 яйца, под крышкой жарить ещё 4 мин. Готово! В этот раз я ещё зелень в творог добавляла. Люблю такой завтрак, довольно вкусно😌
03 Feb 21 by member: Bright'68
|
Ух ты! Я думала это куриная котлетка рубленая!
03 Feb 21 by member: Татьяна Королёва1
|
Татьяна Королёва1, очень похоже)) просто поджарилось хорошо
03 Feb 21 by member: Bright'68
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bright'68's Weight History
|