|
Unutma;
“Nereye gittiğini bilen kişiye yol vermek için, dünya bile bir kenara çekilir.”
David Starr Jordan
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2386 kcal
|
Fat: 106.61g | Prot: 153.91g | Carbs: 206.96g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Açma. Lunch: Pişmiş Lahana Turşusu, Yeşil Biber, Ezogelin Çorbası, Balkan Yoğurt, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Dinner: Burcu Patlıcan Salatası, Semizotu Yemeği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Snacks/Other: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Ülker Bitter Çikolata %60, Nestle Coffee-Mate, Elma. more...
|
|
2909 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Cardio - 32 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 42 minutes. more...
|
|