Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1415 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 116.80g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Normula Молоко Гречневое. Lunch: Волков Суп Пюре из Тыквы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Le Superbe Сыр Грюер , Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|