Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 77.40g | Carbs: 227.19g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Dinner: Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Киндер Киндер Делис, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhanaralieva88's Weight History
|