|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 70.33g | Carbs: 269.68g.
Breakfast: Yulaf lapası. Second Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. Elevenses: Muz, Ceviz. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Tea: Kuru Hurma, Muz, Ceviz, Lor Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Portakal. more...
|
|
2166 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanacat1's Weight History
|