Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
3553 kcal
|
Fat: 238.96g | Prot: 117.14g | Carbs: 234.02g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Макдоналдс Соус Барбекю, Вареное Яйцо, Макдоналдс Американо. Lunch: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Американо, Брест Литовск Сметана 20%, Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Праздник Вкуса Солянка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Свитлогорье Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Маасдам. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|