Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 70.33g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Данон Творожный, Голец, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Какао-Порошок (Несладкий), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Слобода Майонез, Восход Хлеб Черниговский, Картошка Вареная. Lunch: Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|