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어제의 계획과 다른 아침. ㅎㅎ
View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1399 kcal
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Fat: 27.86g | Prot: 81.67g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: 머드스콘 그릭요거트, 샹달프 라즈베리잼, 통밀빵. Lunch: 콜라비, Bob's Red Mill creamy brown rice hot cereal, 혼합 샐러드 채소, 과메기. Dinner: 올리브기름, 버섯, 찐고구마, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 한미메디케어 완전두유, 수제발아통밀 밀스틱. more...
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 Comments
01 Feb 21 by member: _All or Nothing_
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기분좋은 빵모닝🥰🥰🥰 그릭요거트까지 금상첨화❤️
01 Feb 21 by member: 달려라뽀또
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제니님~ 😄 어제 밤에 세운 계획은 빵 사이에 살라미랑치즈넣고 파니니 그릴에 눌러서 루꼴라와 먹는거였는데요, 아침에 보니 빵이 맘에드는게 없었습니다😭
01 Feb 21 by member: jihyo kim
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뽀또님 굿모닝~ 저 머핀 안에는 달지않은 라즈베리잼이 들어있어서 완전 맛있어요😁
01 Feb 21 by member: jihyo kim
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지효님 굿모닝! 저는 오늘 지효님따라 르갈 크림치즈와 함께 빵모닝을 하려고요!
01 Feb 21 by member: 기무라700
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기무라님 안녕하세요!! 크치는 사랑입니다😍 저는 오늘 기무라님 추천 로만밀바게트를 사냥하러 노브랜드 갈거에요! ㅋㅋ
01 Feb 21 by member: jihyo kim
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01 Feb 21 by member: _All or Nothing_
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지효님이 계획하신 루꼴라 듬뿍 파니니는 제 최애 파바의 멀티그레인 파니니같군요.
뜻하지 읺게 마주한 라즈베리 컵케이크도🧁 넘 맛있게 아침을 열어 주었겠아요. 오늘의 서렌디피티네요. 그것이 인생의 맛이죠. 행복한 빵쇼핑에서 뭘 겟하실지 궁금해서 현기증나요.
01 Feb 21 by member: harley1004
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계획이 있으면 틀어짐도 있는법~~!! 맛있기만 하면 되는거 아입니까~~~🤩🤩 긍데 진짜 맛있으면 더...굿굿👍👍 로만밀 득템하고 🥒🐂~~
01 Feb 21 by member: hn_0605
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ㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 인생이 계획대로(만) 되면 얼마나 재미 없겠습니까?
01 Feb 21 by member: Faust01
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원래 계획도 멋지셨지만! 요롷게 드신것도 너무 좋아보이는데요?😋👍
01 Feb 21 by member: choi choi 8
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jihyo kim's Weight History
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