Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 83.19g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Тыква, O'Zera Truffle Classic, Коркунов Конфеты, Чай, Автосуши Васаби, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Первым Делом Сливки 10%, Dolce Albero Трюфели со Вкусом Банана, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|