Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 129.69g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Смак Життя Тахіні Паста, Ароматика Кокосове Масло, Epikur Куриное Филе, Квашеная Капуста, Розумний Вибір Гречка, Myprotein Арахисовая Паста. Lunch: Смак Життя Семена Чиа, Waitrose Курага, Своя Лінія Финики, Сто Пудов Чечевица Красная, Linwoods Milled Flaxseed With Bio Cultures & Vitamin D, Смак Життя Зелена Гречка. Dinner: Ароматика Кокосове Масло, Огурец (без Кожуры), Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Allnutrition Soy Protein Cherry Yoghurt, Яйцо, Своя Линия Квасоля Стручкова Швидкозаморожена. Snacks/Other: Now Foods Omega 3, Ароматика Кокосове Масло, Myprotein Egg White Powder, Olimp Anabolic Amino 9000 Mega Tabs. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|