Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1844 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 63.31g | Carbs: 225.70g.
Breakfast: Semper Каша + Фруктовое Пюре Яблоко и Персик, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Азбука Вкуса Маффин с Черникой. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Миндаль Миндаль, Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Пельмени (Курзе) Камчатские. Dinner: Рот Фронт Птичье Молоко, Оливковое Масло, ВкусВилл Гавайская Смесь, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Snacks/Other: Магнит Банан, Semper Каша + Фруктовое Пюре Яблоко и Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elliina@'s Weight History
|