Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 69.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 55.16g | Carbs: 257.41g.
Breakfast: Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Auchan Sernik Królewski, Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Jabłko, Piątnica Twój Smak Puszysty Naturalny , Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Kawa, SOY DRINK Mleko Sojowe z Wanilią BIO, Czerwona Papryka, Jabłko, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Roleski Musztarda Sarepska, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dinner: Makar Mieszanka Studencka, Auchan Sernik Królewski, Biedronka Banan, Seler Naciowy, Lidl Hummus Klasyczny. Snacks/Other: Storck Werther's Original, Makar Mieszanka Studencka, Hortex Barszczyk Czerwony, Kotlety Ziemniaczane. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|