Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 79.04g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Billa Яйцо Куриное, Мясновъ Сосиски Подкопченые. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Arul's Weight History
|