Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2014
|
70 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2014:
|
1748 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 97.79g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Маасдам, Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Ярмарка Нут. Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Schardinger Моцарелла, Руккола, Помидоры Черри. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
|
alinakim's Weight History
|