|
За сутки 984 кал. Ужин в 18:00 473 кал. Уха из горбуши с яйцом. Тосты с сливочным сыром и кисель Леовит. Всё сегодня уже больше не кушаю, только завтра в 12:00.
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 57.72g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Покровский Хлеб Плетенка Сдобная, Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Ванилин, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кунгурский Молоко 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ТД-Холдинг Ячка. Dinner: Селяночка Яйцо Куриное, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Милково Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Сахарная Пудра, Dr. Oetker Ванилин, Уха, Леовит Кисель Очищающий, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
|
 Comments
31 Jan 21 by member: ALESяJA
|
alekrz Да, но так бывает не каждый день. Вчера у меня был разгрузочный... 🙂
31 Jan 21 by member: Юля Булдакова
|
Я уже испугалась, разгрузочный день тогда это совсем другое дело 😃
01 Feb 21 by member: ALESяJA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|