Yürüyüş Öncesi ~
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 74.84g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Nescafe Şekersiz. Lunch: Et, Maydanoz, Beyaz Ekmek, Fırında Patates, Mantı. Dinner: Kepekli Ekmek, Menemen, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Other: Ceviz, Bal, Beyaz Ekmek, Fellas Nuts Bar Pistachio & Cacao, Süt, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Oyy sukulentlerin güzelliği afiyet olsun 🌼
31 Jan 21 by member: Svallbard
|
Kaktüs hastasıyıızz🌸 teşekkür ederiiiim
31 Jan 21 by member: 15kilonasılgider
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
15kilonasılgider's Weight History
|