|
Guten Morgen ihr Lieben, Bin mit meinem Jahresstart durchaus zufrieden. -1,5 Kg zur Vorwoche und -3,3 Kg im Januar. Wenn man sich das mal bildlich macht mit Wasserflaschen (Foto) ist das echt erstaunlich wieviel lästiges "Gepäck" man so mit sich rumschleppt. 😄 Ich wünsche euch einen schönen, sonnigen (bei uns zumindest) Sonntag.
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
3122 kcal
|
Fat: 149.27g | Prot: 133.74g | Carbs: 288.74g.
Breakfast: Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Rührei, Herta Saftige Fleischwurst, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Lunch: Herta Saftige Fleischwurst, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Gut & Günstig Mozzarella , Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Cucina Pizzateig mit Tomatensoße . Dinner: Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Aldi Bandnudeln, Knorr Schlemmer-Geschnetzeltes. Snacks/Other: Coppenrath & Wiese Blaubeer Schoko Kuchen. more...
|
|
 Comments
Dieser Post wurde mir z.B. auch nicht angezeigt! Klasse Leistung und enorm, wenn man es so bildlich sieht! Kannst stolz auf Dich sein.
31 Jan 21 by member: Sunshine_sunny
|
Dankeschön! Jetzt muss ich nur noch dran bleiben. 😬
31 Jan 21 by member: ChRsFz82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChRsFz82's Weight History
|