Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 106.97g | Prot: 72.31g | Carbs: 147.35g.
Breakfast: Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Додо Пицца Соус Майонезный «Цезарь», Картошка Вареная, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Шаньги Ржаные с Картошкой и Луком, Рублевский МПЗ Сосиски Молочные, Яйцо, Перекресток Авокадо , Масло Подсолнечное. Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Золотая Рожь, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Перцем. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|