Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 109.69g | Carbs: 139.91g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Гранат, Банан. Lunch: Barilla Макароны, Говядина Отварная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Dinner: Гранат, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|