Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
2185 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 128.32g | Carbs: 172.75g.
Breakfast: Трайфл, FITKIT Caramel Mousse, Американо. Lunch: Ленивая Ачма, Печеное Яблоко, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты, Чай с Лимоном и Сахаром, Укроп, Calve Соус Тартар. Dinner: Трайфл, Глинтвейн, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Санта Бремор Форель Подкопченная. Snacks/Other: Багратион Творог Обезжиренный, Чизкейк ПП, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Bombbar Topping Sweet Strawberry, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|