|
280 калорий. Котлетки из индейки со шпинатом на пару. Про салат все понятно . Вкусно .
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 77.67g | Carbs: 144.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Хурма, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп. Dinner: Салат из Редиски, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Смешанные Орехи, Растительное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Maxler Глютамин , Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
|
1757 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|