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esta última semana estuve muy ansiosa. tengo hambre todo el tiempo y tengo ganas de comerme todo lo que se me cruza. ya van a ser 4 semana de que empece a cuidarme con las comidas el lunes. y si bien tengo un buen descenso tengo miedo se no poder mantenerlo luego de conseguir mi objetivo. tengo que bajar 13 kilos más. hoy es el cumpleaños de mi hermano y voy a tratar de no comer de demás
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97.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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2469 kcal
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Fat: 106.82g | Prot: 203.46g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Aceitunas Verdes, Manzana Verde, Arcor Mermelada Light Durazno, Lia Galletitas Mediatarde, Carrefour Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga de Hoja Verde, Exquisita Postre Placeres Light, Calabaza Cocinada, Riñon. Dinner: Empanada de Carne, Cagnoli Fiambre Cocido de Pata de Cerdo, Queso Gruyere, Cerveza. Snacks/Other: Lia Galletitas Mediatarde. more...
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steady weight
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