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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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1085 kcal
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Fat: 23.51g | Prot: 100.14g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Banana, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Quatá Leite Desnatado , Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. Lunch: Feijão Preto Cozido, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Linguado no Forno ou Grelhado. Dinner: Morangos, Banana, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Quatá Leite Desnatado. Snacks/Other: Ovo, Pão Francês. more...
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_elzamessias's Weight History
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