Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
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89.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2021:
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877 kcal
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Fat: 25.42g | Prot: 42.45g | Carbs: 115.48g.
Breakfast: Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Innocent Orangensaft, Alpro Soya Natur Jogurt. Lunch: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Pellkartoffeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Danke Ihr Lieben für Eure Unterstützung. Bin heute schwach geworden und konnte zum Kaffee einem dicken Kirschstreuselkuchen vom Bäcker nicht Wiedersehen. Mein Mann wollte mir mit meinem Lieblingskuchen eine Freude machen.🌹 Mal sehen was die Waage morgen dazu sagt...ist bestimmt wieder zickig 😅
30 Jan 21 by member: Blümchenduft
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Blümchenduft's Weight History
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