Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 41.39g | Carbs: 110.15g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Сыр Чеддер, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая . Lunch: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Атяшево Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|