Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1349 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 63.74g | Carbs: 165.49g.
Breakfast: Главпродукт Малиновое Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Яйца Куриные, Магнит Банан. Lunch: Биохутор Петровский Живой Хлеб из Пророщенной Ржи, Лук, Каневской Колбаса Краковская, Моя Цена Яйца Куриные, Папа Может Свинина Деликатесная. Dinner: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|