Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1426 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 42.98g | Carbs: 116.31g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Гречневый Суп. Dinner: Эклер, Старый Мельник Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashazyravleva's Weight History
|