Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
106.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 46.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 39.37g | Carbs: 59.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Lunch: Слобода Майонез, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Чай, Сахар, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|