Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 79.78g | Carbs: 255.84g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Брынза, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Grona Печенье Наполеон Сендвич , Холодный Кофе со Сливками, Sot Сыр Gouda, Формула Смаку Хліб Тостовий Здобний. Dinner: Чай, Snickers Криспер, Батон Нарезной, Карась Жареный, Milupa Рисовые Коржики с Яблоком. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|