Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1620 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 92.70g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Slim And Tasty Торт «Марс». Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Помидоры, Global Village Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Дикси Оливковое Масло, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Агро-Альянс Гречка, Яйцо (Целое), Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Questbar Chocolate Hazelnut. more...
|
steady weight
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|