Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 71.98g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Мой Кофе с Молоком(Большой) , Чай с Сахаром, Пиканта Кабачковая Икра, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Моя Тушёная Капуста с Картошкой и Куриным Филе. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Мой Кофе с Молоком(Большой) . Snacks/Other: Мой Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
29 Jan 21 by member: hudeemvmeste2021
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|