|
Завтрак:гречка с грибами и луком обжареными на слив.масле+икра минтая вместо соли;обед:тушенная курица с овощами+нут+морской язык в кляре;ужин:отварная говяжья печень в сметане с горчицей +сушённый базилик.И всё это с квашенной капустой 😃
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 71.57g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Смешанные Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Кускус. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Бегемаг Рулет с Красной Рыбой. Dinner: Печень Говяжья. Snacks/Other: Бегемаг Рулет с Красной Рыбой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Grovo Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|