Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2324 kcal
|
Fat: 111.86g | Prot: 93.06g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 5%, Пахлава. Lunch: Творог 5%, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Dinner: Пахлава. Snacks/Other: Яйцо, Картошка Вареная, Viola Сыр Плавленный, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Iberica Оливки без Косточки, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irlominka's Weight History
|