Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2095 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 118.98g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебопек Хлеб Многозерновой, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Салат с Морепродуктами. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сухогруз Кальмар Сушёный. Snacks/Other: Обычные Блины, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Хлебопек Хлеб Многозерновой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgaslusar110590's Weight History
|