Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
5646 kcal
|
Fat: 208.42g | Prot: 190.65g | Carbs: 748.89g.
Breakfast: Льняное Масло, Бразильские Орехи, Перекресток Форель Радужная, Barilla Спагетти #5. Lunch: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Льняное Масло, Barilla Спагетти #5. Dinner: Льняное Масло, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное Шоколадное, ВкусВилл Сочники с Творогом, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|