Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 124.19g | Carbs: 38.21g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Авида Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Олейна Масло Растительное, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Other: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arvishneva's Weight History
|