Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
2267 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 128.67g | Carbs: 231.93g.
Breakfast: Американо, Трайфл, Санта Бремор Форель Подкопченная, Блины. Lunch: Творожная Запеканка, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Блинчики, Санта Бремор Форель Подкопченная. Dinner: Яблоко, Киви, Творожная Запеканка, Чай с Лимоном, Обычные Блины, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Эмиль Творожный Сыр. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Edgar Лаваш без Дрожжей, Икра Красная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Санта Бремор Форель Подкопченная, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|