Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1098 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 73.56g | Carbs: 104.72g.
Breakfast: Джаганнат Чиа Пудинг , Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|