Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1028 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 110.03g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Bionergy Сироп Черничный, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Тефтели с Рисом. Dinner: Варенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|