|
sebelum nikah.setelah nikah.. dan setelah melahirkan ,skrg kembali jaga BB biar gk terlalu over ...semoga konsisten sampai dapat momongan ke 2 hihi
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 44.27g | Carbs: 116.03g.
Lunch: Ikan Bandeng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rhita chai's Weight History
|